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震蛋怎么用真人示范一线天无毛在线观看 银耳和“它”天生一对,隔三差五喝一碗,美容养颜

  • 作者:admin    最后更新:2020-07-30 11:44    点击数:
  • 食材:银耳50克、紫薯3个、冰糖1块、枸杞少许。

    2、紫薯用清水洗干净,去掉紫薯皮,然后用刀将紫薯切成小块状备用。

    4、将准备好的紫薯放入锅中,继续用小火煮15分左右,中间不断地用勺子翻拌均匀,即可出锅食用。

    做法:1、将银耳用清水清洗干净,然后放在水中浸泡1小左右将其泡发,去掉根部,撕成小朵状备用。

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    这道美食汤就是紫薯银耳汤震蛋怎么用真人示范一线天无毛在线观看,主要食材是紫薯和银耳震蛋怎么用真人示范一线天无毛在线观看,具有很好的美容养颜震蛋怎么用真人示范一线天无毛在线观看,淡斑去皱的功效。银耳含有大量的胶质和维生素震蛋怎么用真人示范一线天无毛在线观看,经常食用具有滋润皮肤震蛋怎么用真人示范一线天无毛在线观看,让皮肤变得白嫩光滑震蛋怎么用真人示范一线天无毛在线观看,富有弹性震蛋怎么用真人示范一线天无毛在线观看,还能淡化脸上的色斑和皱纹震蛋怎么用真人示范一线天无毛在线观看,让皮肤变得白皙水嫩吃震蛋怎么用真人示范一线天无毛在线观看,此外还有的纤维素可以促进肠道蠕动震蛋怎么用真人示范一线天无毛在线观看,排出黑宿便震蛋怎么用真人示范一线天无毛在线观看,起到美容养颜的功效。紫薯具有很不错的抗氧化功效震蛋怎么用真人示范一线天无毛在线观看,经常吃紫薯可以抗衰老震蛋怎么用真人示范一线天无毛在线观看,改善皮肤肤质震蛋怎么用真人示范一线天无毛在线观看,让皮肤变得白皙水嫩,此外紫薯的热量低,富含纤维素,对减肥也有很好的帮助。将紫薯和银耳一起煮成汤,做法简单快手,女人一定要常喝,可以淡化色斑皱纹,让你皮肤白皙水嫩,45岁不会老,下面将详细的做法分享给大家。

    今天为大家分享一下我经常喝的一道美食汤,具有很好的美容养颜的功效。

    3、准备一个煮锅,将处理好的银耳放入锅中,倒入适量的水,加入红枣,冰糖然后开大火煮开,转小火将银耳煮至出胶。

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    【紫薯银耳汤】

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